Salade van quinoa met paprika en pijnboompitten
vegetarisch, salade augustus 21st, 2007Een recept van de fantastisch toffe kookblog Chocolate & Zucchini. Ik heb het wel een beetje aangepast, want sommige ingrediënten vond ik niet. Tenzij iemand weet waar je rode quinoa, honingazijn of gerookte tofu kan kopen?
Ingrediënten (voor 3 à 4 porties):
- 190 g quinoa (ik koop dit in de Wereldwinkel), gespoeld en uitgelekt
- 500 ml groentenbouillon (wegens gebrek aan groentenbouillonblokjes heb ik kruidenbouillon genomen)
- 3 eetlepels geroosterde pijnboompitten
- 3 rode paprika’s, geroosterd (hoe rooster je paprika’s? een handleiding vind je hier)
- een scheutje olijfolie
- een scheutje balsamicoazijn
- enkele druppels tabasco
- zout & peper
- 200 g feta
Bereiding:
- Kook de quinoa volgens de aanwijzingen op de verpakking. In mijn geval: in kokend water doen en vijf minuten op een zacht vuur laten staan. Dan 7 minuten laten rusten.
Laat uitlekken en afkoelen.
- Verwijder de steeltjes, zaadjes en zaadlijsten van de geroosterde paprika’s en snij in reepjes.
- Voeg de quinoa en de paprikareepjes samen in een slakom. Voeg er de pijnboompitten, olijfolie, balsamicoazijn, tabasco, peper en zout aan toe en meng alles door elkaar.
- Snij de feta in blokjes en voeg toe.
Smakelijk!
Ik lees nu net in de comments bij C&Z dat je honingazijn ook kunt vervangen door ciderazijn. Ik denk dat dat wel lekkerder is dan balsamico. En ik denk eraan om de volgende keer mozarella te nemen in plaats van feta. En er misschien stukjes komkommer of zo aan toevoegen. Ik miste precies iets fris.
oktober 16th, 2007 at 8:58 pm
Rode quinoa heb ik van vakantie meegenomen: Whole Foods (Organic) supermarkten in de USA. Ook te bestellen bij Amazon.com (hoewel ik zoëven las dat het momenteel niet in voorraad is).
Een receptaanrader: erinskitchen.blogspot.com (onder recipe index: Soups, salads and veggies het recept - red quinoa with curried yoghurt etc……).
oktober 16th, 2007 at 10:17 pm
Dank je voor de tip. Ik vrees dat ik niet zo gauw in de USA geraakt, maar gezien Whole Foods nu ook een winkel heeft in Londen, zal ik het onthouden voor als ik daar nog es ben.
Receptje ziet er ook goed uit, curry en paprika doen het altijd bij mij
oktober 17th, 2007 at 8:48 am
Misschien kan je in de wereldwinkel je kans eens wagen voor quinoa? Ze hebben er alleszins bier (Oxfam Blond)met quinoa.
oktober 17th, 2007 at 8:49 am
Ik ga voortaan eerst het recept lezen voor ik commentaar op commentaar geef.
december 10th, 2007 at 12:33 pm
Rode quinoa is ook verkrijgbaar bij Eko Plaza in Den Haag (merk Primeal).